詹姆斯出道就巅峰,一巅十七年的秘诀找到了,原来除了天赋他还比别人努力

职业球员职业生涯中最大的敌人永远不是别人,而是自己和伤病。天赋再高的球员,都躲不过伤病的困扰,一旦在职业生涯中受过大伤之后,就很难再回到巅峰状态了。所以,保持好身体管理才是最重要的,天赋高不如打的久。

詹姆斯被誉为“天选之子”,是几十年才能遇见的天赋和身体素质都上乘的球员,但就是这样的球员,对身体的管理一直都是很严格的,詹姆斯的自律是全联盟都少有的。如果詹姆斯对身体管理不到位,只凭天赋打球的话根本无法在联盟长时间保持巅峰。

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在联盟七十多年的发展历程中,天赋出众的球员很多,但能像詹姆斯这样将天赋保持十多年的球员真的不多。有些球员刚出道的时候天赋很出众,像维金斯,被公认天赋高过詹姆斯的男人,可他在联盟这么多年依然不瘟不火的,如今也被森林狼交易到了勇士,勇士恐怕也不会以他为核心建队的,很大程度上会把他当作一个筹码,交易来一个全明星球员,组成豪华阵容,继续努力冲击总冠军。

据说詹姆斯每年花在身体管理上的钱就有100多万美元,为了管理好自己的身体,让自己一直保持巅峰状态,不仅训教特别规律,饮食方面也是非常的自律。高脂肪和高油脂的食物从来不碰,所以他才能有过人的身体素质。

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没有谁能一直保持巅峰的,但可以延长自己的巅峰期,加强训练,加强身体管理,保持在赛场上的竞技状态。很多人觉得身体管理是很简单的事,其实最简单的事最难做好,十几年如一日的自律真的太可怕了,你看看那些退役没几年,身体发福的球员就知道,身体管理并不是一件很容易的事。

像詹姆斯一样身体劲爆的球员很多,但像他那样一直特别自律的却不多,能在职业生涯一直保持巅峰的就更少了。

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